MamiFit ohne Kind by Petra

In einer einstündigen Trainingseinheit werden nach einem kurzen Aufwärmprogramm verschiedene Übungen für Bauch, Beine, Po, Arme etc. erlernt und ausgeübt. Die komplette Muskulatur wird mit Hilfe von Bodyweight-Übungen, also Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, trainiert.
Durch diese Form des Trainings kann in kurzer Zeit effektiv der gesamte Körper trainiert, Fett verbrannt und die Koordination geschult werden.
Die Vorteile von Mami Fit auf einen Blick:

  • effektives ganzheitliches Training
  • Kräftigung der Muskulatur durch Bodyweight-Übungen
  • Verbesserung der Koordination und Kondition
  • kurze Trainingseinheit mit wenig Pausen
  • Fettverbrennung
  • Bodyforming (Verbesserung der Problemzonen Bauch, Beine, Po)
  • Verbesserung der Gesundheit und des allgemeinen Wohlbefindens (durch Sport werden Glückshormone ausgeschüttet)
  • Auszeit vom eventuell stressigen Alltag
  • Spaß und Austausch in der Gruppe mit anderen "Fit-Mamis" bzw. Gleichgesinnten

Kommt bitte in bequemer Kleidung/Sportkleidung, sauberen Hallenturnschuhen und mit einem Handtuch.

 

Veranstaltungen in Ergenzingen oder Rottenburg oder Gäufelden

 

MamiFit ohne Kind by Petra

Mami Fit-Ergenzingen-15

Kursstart am Montag, den 11.01.2021 um 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr.

Weitere Kurstermine:

  • 18.01.2021, 19:00 Uhr
  • 25.01.2021, 19:00 Uhr
  • 01.02.2021, 19:00 Uhr
  • 08.02.2021, 19:00 Uhr
  • 15.02.2021, 19:00 Uhr
  • 22.02.2021, 19:00 Uhr
  • 01.03.2021, 19:00 Uhr

So lange die Kurse Online stattfinden, könnt Ihr euch während eures gebuchten Kurszeitraumes zu allen weiteren Kursen von Petra einloggen und teilnehmen.

Die Kurse finden wöchentlich zu folgenden Terminen statt:

  • montags 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
  • mittwochs 10:20 Uhr - 11:20 Uhr
  • freitags 17:00 - 18:00 Uhr

Für weitere Informationen wendet euch einfach an Petra.

 

Kursleiterin: Petra Bauer-Schirinzi,
Sportwissenschaftlerin M.A., Personal Trainerin

 

 

Termin-Start 11.01.2021 19:00
Termin-Ende 01.03.2021
max. Teilnehmer 12
Preis 89,00€
Ort PurzelRaum Ergenzingen
Veranstaltungs-Kategorien MamiFit ohne Kind by Petra

Quereinstieg ist jederzeit möglich.

Mami Fit-Ergenzingen-16

Kursstart am Montag, den 15.03.2021 um 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr.

Weitere Kurstermine:

  • 22.03.2020, 19:00 Uhr
  • 29.03.2020, 19:00 Uhr
  • 12.04.2020, 19:00 Uhr
  • 19.04.2020, 19:00 Uhr
  • 26.04.2021, 19:00 Uhr
  • 03.05.2021, 19:00 Uhr
  • 10.05.2021, 19:00 Uhr

So lange die Kurse Online stattfinden, könnt Ihr euch während eures gebuchten Kurszeitraumes zu allen weiteren Kursen von Petra einloggen und teilnehmen.

Die Kurse finden wöchentlich zu folgenden Terminen statt:

  • montags 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
  • mittwochs 10:20 Uhr - 11:20 Uhr
  • freitags 17:00 - 18:00 Uhr

Für weitere Informationen wendet euch einfach an Petra.

 

Kursleiterin: Petra Bauer-Schirinzi,
Sportwissenschaftlerin M.A., Personal Trainerin

 

 

Termin-Start 15.03.2021 19:00
Termin-Ende 10.05.2021
max. Teilnehmer 12
Preis 89,00€
Ort PurzelRaum Ergenzingen
Veranstaltungs-Kategorien MamiFit ohne Kind by Petra
Mami Fit-Ergenzingen-17

Kursstart am Montag, den 24.05.2021 um 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr.

Weitere Kurstermine:

  • 31.05.2020, 19:00 Uhr
  • 07.06.2020, 19:00 Uhr
  • 14.06.2020, 19:00 Uhr
  • 21.06.2020, 19:00 Uhr
  • 28.06.2021, 19:00 Uhr
  • 05.07.2021, 19:00 Uhr
  • 12.07.2021, 19:00 Uhr

So lange die Kurse Online stattfinden, könnt Ihr euch während eures gebuchten Kurszeitraumes zu allen weiteren Kursen von Petra einloggen und teilnehmen.

Die Kurse finden wöchentlich zu folgenden Terminen statt:

  • montags 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
  • mittwochs 10:20 Uhr - 11:20 Uhr
  • freitags 17:00 - 18:00 Uhr

Für weitere Informationen wendet euch einfach an Petra.

 

Kursleiterin: Petra Bauer-Schirinzi,
Sportwissenschaftlerin M.A., Personal Trainerin

 

 

Termin-Start 24.05.2021 19:00
Termin-Ende 12.07.2021
max. Teilnehmer 12
Preis 89,00€
Ort PurzelRaum Ergenzingen
Veranstaltungs-Kategorien MamiFit ohne Kind by Petra

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Kontakt

Purzelräume
Anja Teufel
Julia Kano

Liebfrauenhöhe
72108 Ergenzingen

 

Tel: +49 178 / 18 15 40 1
Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
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Internet: www.purzelraeume.de
   

 

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